水素サプリメント、経過報告 2
先月から飲み続けています、水素サプリメント。
経過報告ですが、まず実感としては汗をかきやすくなりました💦あと、体温があがっているのか、体内が暑く感じることが多くなりましたね！
もちろん、会社で水素水を飲んでいるのもあるのですが、お休みの日には飲めないので、サプリメントは助かります♫
今は筋トレもしていて基礎代謝をアップさせようと思っているのですが、体温が上がると風邪もひきにくくなるって言いますよね(*´∀｀*)
ここ一ヶ月、娘が熱を出したり夫が熱を出したりで
看病していましたが、私は喉が痛いなーと思ってもピンピンしていました(。-∀-)
水素そのものがちょっと〇〇に効く！っていうものでは無いので体に良い！としか売り文句的に言えないのですが、個人的にはかなり水素推しです(o^^o)
体の土台から健康にしたい！とお考えの人にはとっても良い商品ですよ(^_^)
食べたい時に便利な冷凍うどん
我が家は定期的に夫の泊まりがあります。
そんな日はお夕飯を手抜きすることが多々あるのですが…(。-∀-)
娘がうどん(いや、麺類全般)大好きで、麺率高め。
今回は！
キンレイさんのカレーうどん♫
ちなみに、ラーメンシリーズは夫が好きで前々から買っており、初めて見た時にはお湯もいらない、そのまま火にかければオッケー！という手軽さに驚き、
さらに美味しかったのでかなり衝撃的でした。
さーて、こちらもお鍋にどん！
しばし煮る。
ちなみに、カレーうどんって単体ではなかなか作らないですよね😭
だいたい、カレーの次の日とか、残ったカレーで作るので、「たべたーい！」って事よりも、
「カレーじゃ飽きたから味変えるか」って時に作るので、たべたい時に食べられるのはステキ♡
今回は、トッピングにほうれん草と、卵を入れました(*´∀｀*)
お味は、娘も食べられる辛さ控えめ。
上に乗っていた具(お肉と玉ねぎ)の甘みのおかげかな？おだしの風味もして、あったまります〜！
おうどんシリーズだけじゃなく、ちゃんぽんやラーメンもあるので夜中にお腹を空かせたお父さんには最高♫(実際我が家でも夫が大抵夜中に食べています)
スーパーで見かけたら、是非一度お試しください(o^^o)
乳酸菌×水素 経過報告2
コーラックを使い続けていた私に、なんとか腸の自活をさせるべく使っております。
ただ今二袋目です。
経過は、というと
スッキリ！というほどではないのですが、出ないわけではないです(´；ω；`)
ただ、出なくてやっぱり便秘薬を飲む日があったんですが
乳酸菌のおかげか、いつもはお腹が痛くなるのに
痛くならずにスルーっとでました。(*´꒳`*)
ちなみに、一週間続けてでなかったので今は1日に4錠飲んでいます。
…乳酸菌の居心地が悪いのかしら(；ω；)
まだまだ折り返しなので、引き続き自活できるように
頑張ります(o^^o)
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産後のバストケアはmeemoのゼリー
おはようございます(^^)
ここ数日娘が夜中に起きて、そこから三時間くらい遊んでいます😭
寝不足で肌もボロボロ…笑
なんなら、産後の生理が安定しなくて、来そうで来ない。(と思って3ヶ月が経過)
胸もハリがなくなってきたため、そろそろケアしないと！と思い。
meemoというゼリーを食べています。
なんでも、おっぱい番長との名で有名な整体の先生が監修したらしいので期待できます。
お味はザクロとアサイーの二種類。気分によって食べ分けたり、生理周期によって食べても◎
わたしは気分で変えています(*´∀｀*)
味もさっぱりしていて美味しいし、ちょっと夜のオヤツになります。(本当はオヤツ別で食べているなんて言えない...!!)
ハリのあるバストに少しずつ戻っていけたら良いな〜！と毎日マッサージとmeemoの二人三脚で頑張ります♫
ハイクオリティなキャラケーキ！
娘の誕生日ケーキ…
1歳の誕生日だった去年は仕事だったので当日は用意せず、
どうしようかなぁ〜、
まだ離乳食だもんなぁ〜、
ヨーグルトとパンじゃ食べてくれないんだよなぁ〜
なんて思っていたところ、後日電子レンジでできる(さらに1歳なら食べられるクリーム付き)のケーキキットを見つけて購入しました。
まぁ、チョンチョンされて終わったのが実情です
はてさて今年はどうしようかと、家から買える範囲のケーキ屋さんを探してみるもののなかなかキャラケーキってないし、あったとしても…似てない(；ω；)
せっかくフルーツもクリームももう食べられるのに
やっぱり娘も食べられる普通のケーキを買うしか無いかなと思ったら…
ネット通販でたくさんあるんですねΣ੧(❛□❛✿)知りませんでした！！
Cake.jpさんです。
https://cake.jp/category/order-cake/
オーダーケーキはもちろん、一歳未満の子も食べられるケーキ、アレルギー対応のケーキなどなど、
全国から発送してくれるので取りに行く手間もなし！
特にオーダーケーキは、クオリティの高いお店が多くてびっくりです(*ﾟ∀ﾟ*)
ママアプリでもちょうど、近くのケーキ屋さんでうっかりオーダー期限過ぎてしまいました(T-T)という相談があったのでご紹介したら喜んでもらえて、
ナツにもミニオンかミッキーかアンパンマン…どれかのケーキを出してあげたら、きっと、わぁー！って喜んでくれるだろうなぁ(*´∇｀*)なんてウキウキしてきました。
結構、キャラケーキやってくれるところって何日前って縛りがあるとうっかり忘れちゃうんですよね💦
そんな時でも安心！
それにしてもどのケーキ見ても美味しそう(●´ω｀●)
無添加のスキンケアライン、PUFE
普段、落ちやすさ重視のクレンジングなのですが、
サンプルで使ってみた株式会社RoccaさんのPUFEのラインがとっても良い香りで久しぶりに癒されました(*´꒳`*)
というのも、お風呂は2歳になる娘と入るのですが、まだまだお水が顔にかかって泣き出したり、泡のついた手で顔をこすって「めめ〜(目が痛い)😭」と泣き出したり、、ご機嫌な時はシャボン玉や泡で遊んでいるのですが、目を離すと浴槽にドボンしそうになるのでのんびり洗顔することがなかなかできません。
なのでずっと、メイク落ちの良さを重視してきました。
、、が、革命を起こしてくれたのはこちら！
●無刺激の美肌オイルクレンジング
こすらず落として洗い上がりしっとり♪ 理想としたのは”簡単メイクオフ”＋”スキンケア” 美肌オイルクレンジングジェル
塗れた手でも使えて、落ちにくいメイクもこすらず瞬時に落とせます。アーチチョーク葉エキスが肌を引き締め、皮脂となじみのよいオリーブ果実油が潤いを守ります。天然ラベンダー香料使用。６つの無添加処方。
手に出した感じはこれだけでちゃんと落ちるかな〜なんて不安だったんですが、いつもなかなかおちないアイライン、マスカラまでスッキリ！そしてびっくり！
無刺激のピーリング洗顔でうっとり陶器肌
もっちりとボリュームある濃密泡が毛穴の奥の汚れまで吸着。肌に必要な潤いを残しつつ、古い角質と汚れをしっかり落とします。アーチチョーク葉エキスが肌を引き締め、健康な肌へと導きます。天然ラベンダー香料使用。６つの無添加処方。
本当に少しで濃密な泡ができます。
逆さにしても落ちない生クリームのような泡で、ラベンダーの香りが顔じゅうを包み込んで、幸せ、、、！
お風呂上がりの仕上げは
●ウォータリーエッセンスジェル
無刺激のボタニカルオールインワンジェル
９種の日本産美容エッセンスが角質層深くまで浸透。１本６役（化粧水・美容液・乳液・クリーム・パック・化粧下地）のオールインワンジェルで、潤いに満たされたハリ・ツヤのあるふっくらもち肌へ。天然グレープフルーツ香料使用。8つの無添加処方。
娘もなになにー？と興味津々。
クレンジングからここまで、無添加なのもポイント！
今まではコスパや落ちやすさを重視していたのですが、やっぱりつけた後に子供が触ったりすることも考えると(なによりも自分の肌にとっても)無添加って大切だなと思います。
本当なら若いうちからちゃんとこだわってあげたほうが、未来のお肌には良いとは思っているんですが、いかんせんコスパに負けてしまうんですよね（´-`）.｡oO
楽天でもお取り扱いしていますし、モニプラでサンプルも定期的にプレゼントしてくれていますので、是非お試しあれ〜♫
ちょっとリッチなかつおぶし、プレミアム！
マルトモさんから、アンケートのお礼にと鰹節を届けてくださいました(●´ω｀●)
プレミアム鰹節です。
裏面はこちら
鰹節って、お好み焼きや冷奴、出汁をとるのに使ったりしますが、なかなかこだわって高いものを買わなかったのですが、今回プレミアムとあって楽しみです♫
お皿に出してみました。薄く削っているのが特徴とのことでフワフワです。
(いつも買うや翼大きさもバラバラだし厚みもちょっと違う…)
せっかくなので、裏面に書いてあったポテトサラダに鰹節を入れてみました♫
玉ねぎとじゃがいもだけの超シンプルなポテトサラダです。
鰹節には、イノシン酸という旨味成分のひとつ(あとは昆布のグルタミン酸やしいたけのグアニル酸)が入っていますし、主成分はタンパク質！
筋トレ一家としては有難い♡
最初はポテトサラダに鰹節？と思ったのですが、
鰹節の旨味がいきているんでしょうね。
たっぷり入れましたが、カツオ！って主張する魚臭さもなく、美味しいです。
もう一品、娘におかかのおにぎりを作りました。
実は結婚するまで、おかかのおにぎりって食べたことがなかったんです。
というのも、我が家のおにぎりは昆布やゆかり、醤油が定番でなかなか(というか、覚えている限りでは一度も)おかかのおにぎりは出ませんでした。
夫はおかかのおにぎりが好きだと言っていたので、結婚後初めて作ったのですが、
今回のプレミアム鰹節、やっぱり一味違います！
かつおの旨味を感じられるだけでなく、お醤油と混ざってお醤油の味も引き立ててくれる…
思わず、「うま！」って口からこぼれました(●´ω｀●)
そしてお写真とりわすれたので、撮ったら追加しておきます。
皆さんも、ちょっとリッチにプレ節、使ってみませんか？
